中低理論

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減脂運動|減脂多久有效果?做中低強度運動,消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友,相信對以下說法不會陌生: 「以減肥為目標的運動應以中低強度(約60-70%)進行,在這個心率強度區域內,身體會以脂肪作為主要燃料,故能有效消脂。相反,劇烈運動時身體會優先使用醣份(碳水化合物)作燃料,因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動,但變相就 ...

1993年

1993年_百度百科 公元1993年(Nineteen Ninety-three) 1993年比利時完成國家體制改革,正式實行聯邦制。 正式分裂為捷克和斯洛伐克。 1月1日——《 中華人民共和國税收徵收管理法 1月1日——香港星光唱片公司成立。 1月1日——浙江電視台錢江頻道正式開播 1月1日——CCTV-2定位為"以經濟為主的 ",頻道名稱定為"經濟·綜合頻道"。 1月1日—— 1月3日——美國總統喬治·H·W·布什與 鮑里斯·葉利欽 削減戰略武器條約 全國經濟體制改革工作會議 1月7日——經過50天長達1310公里的滑行,29歲的 探險家艾林·卡格在清晨到達目的地 ,成為世界上第一個獨自利用 中華人民共和國交通部 令:國家發展和改革委員會、商務部同意廢止

【貓貓面相學】用4大特徵分辨好貓貓&壞貓貓

《相貓經》中說:「貓兒黑白胡,痾屎滿神爐」。 意思是說:貓咪的鬍子只能是純色,要是鬍鬚黑白相間的話,說明這隻貓很皮,經常會跳上跳下,還會在神桌上亂尿尿和嗯嗯,超愛隨地便溺,總把家中搞得天翻地覆。 仔細看看貓貓嘴裡的上顎,你家的貓貓有幾道坎呢? 古人認為貓貓嘴裡的坎越多越好,而以九條最佳、七條次之,古代貓貓最重要的職責為捕捉老鼠保護嫁妝,上顎有九坎的貓貓個性特別靈敏、捕鼠能力佳,代表家中一整年都不會有鼠患呦,而上顎無坎的貓古人認為不能養,因為沒有捕鼠能力! 以上為古人選擇好貓貓必看的四種面相,快點捧著主子的臉看看中了幾個? 貪編家的貓貓可是一、個、都、沒、中呢! (超級崩潰的哈哈哈)究竟你家的是好貓貓還是壞貓貓呢? 哎呀呀~不管好貓壞貓,都是我們奴才心中最惹人憐愛的小寶貝啊! 你知道嗎?

13种常见的风水煞气及化煞方法

解决方法:在"壁刀"切入处挂上凸面镜就可以化解。 "长壁刀" (即对面的大楼很大,墙壁面很长)需要用山海镇来化解。 不论是凸面镜还是山海镇,都会像一个盾牌来将壁刀的煞气化解掉。 八、反弓煞 "反弓煞"即住宅门前有弧形状向外拱出。 比如"反弓水"住宅前的河成反弓之状。 又如"反弓路"路呈弯曲型,住宅之门正对此路。

觀點投書:蔡英文就地合法,賴清德憲兵站崗

蔡英文祖墳被檢舉是「全國最大祖墳違建」,雖遭新北市政府開罰462萬元,但蔡家拒不封鎖墓園,等同就地合法,因為不能「累罰」。 彼時風水界盛傳,蔡家為保護「龍穴」才拒絕封鎖。 統促黨不滿闖入墓園,警察則淪為墓園看守員。 這是上一次總統選舉的主要違建議題,結果,韓被抄家,蔡「就地合法」。...

改變命運的故事,命運的故事集結出版(8分鐘了解)

改變命運的故事,命運的故事集結出版 2023/07/31 命理沈思, 算命 命運的故事書—-「窺命:20個與命運交手的啟發」,終於在2023年八月出版,並在各大書店與博客來等網路書局上架。 博士命理網站成立以來,常常收到不少的鼓勵與支持的信息。 在此個人深表感謝。 在這些意見中,一直有這樣的建議,只是近來更多,包括電子郵件、fb私人信息,還有網站的留言,以下就是其中一則: 改變命運的故事書集結出版 網友的建議 劉老師您好 我不懂命理風水,但非常您寫的文章,已經看了好幾年網站,尤其是一些小故事,我特別喜歡。 但年紀越來越大,看網站文章越來越吃力。 能不能建議劉老師特別將這些命理小故事弄成一本書出版,方便讀者閱讀。 我相信像我這樣感興趣的讀者一定不少。 到時候我一定第一個買來讀!

小心「登門檻效應」 別被牽著鼻子走(組圖)

人是有力量控制自己的,一個人得到了來自他人的善意,那麼他就應該控制自己的惡欲,不去糟蹋別人的善良。如果一個人的某些要求已經被滿足,他就不應該繼續製造更多無理的要求來為難對方。 | Articles | Gan Jing World

面相三庭五眼:解读命运之谜,揭开人生运势

面相三庭五眼,是指在面部轮廓上,以鼻梁为中心,将面部划分为三个等分的区域,称为上、中、下三庭。 而五眼则是指以眼形长度为单位,将面宽划分为五个等分,从而形成的比例。

读《易》感悟之十一 "谦,德之柄也" ——《周易》中的谦德

一 《谦》的卦象是艮下坤上,艮为山,坤为地,《谦·象传》释之为"地中有山"。 对这一卦象,有两种诠释:第一,内卦之山高大,外卦之地卑下,"地中有山"象征外谦卑而内高大的品质。 "山之高大而在地中,外卑下而内蕴高大之象,故为谦也。 "(程颐《周易程氏传》卷二) 第二,山不凭借其崇高居于上位而甘居下位,象征一个人德高而不自居,功高而不自傲。 "地体卑下,山高大之物,而居地之下,谦之象也。 以崇高之德,而处卑之下,谦之义也。 "(《同上书) 这两种解释,从不同侧面揭示了谦德的内涵,也说明了《谦》卦的卦义就是谦虚。 "谦者,才高而不自许,德高而不自矜,功高而不自居,名高而不自誉,位高而不自傲,皆是内高而外卑,是以卦名曰《谦》。 "(高亨《周易大传今注》卷二)

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